نسخه ۱.۰
۱۰۰۰ تومان
| نصب | +۱۰ |
| ۱ نظر | 5 |
| دسته | آموزش |
| حجم | ۱۵ مگابایت |
| آخرین به‌روزرسانی |
برنامه آموزشی و درمانی یوگا به همراه تصاویر گویا و مناسب همچنین توضیحات فراوان با تفکیک حرکات تازه کارها و حرفه ای ها با ضمیمه برنامه طناب زنی حرفه ای 30 روزه
لیست فصول برنامه
-تاریخچه + برنامه طناب زنی
-تمرینات مخصوص تازه کارها
- سطح پیشرفته
-تمرینات کودکان
-حرکات تقویتی و درمانی اعضای بدن