لاغر شو

برنامه لاغرشو جهت آگاهی بخشی در حوزه سلامت و تغذیه و همچنین مراقبت از پوست و مو میباشد. با این برنامه میتوانید:

1.از انواع رژیم ها و برنامه و فواید آنها مطلع شوید.

2.میزان کالری مورد نیاز روزانه خود را بر اساس سن ، جنس ، وزن و ... محاسبه کنید.

3.در بین انواع مواد غذایی به راحتی جستجو کنید و کالری هر ماده غذایی را به دست آورید.

4.در هر لحظه کالری مواد غذایی مصرف شده را وارد نمایید و باقی مانده کالری مورد نیاز خود را محاسبه کنید و این اطلاعات را حتی پس از بستن برنامه نیز داشته باشید.

5.اگر بیمار هستید یا در پی ترک سیگار هستید رژیم غذایی مورد نیاز و مفید خود را داشته باشید.

6.انواع ماسک های صورت ، مو و لب را به همراه فواید آنها و طرز تهیه هر ماسک به راحتی در اختیار داشته باشید.

7.انواع دمنوش ها و داروهای گیاهی لاغری را بشناسید و در منزل تهیه کنید.

8.با انواع مکمل های بدنسازی مورد نیاز ورزشکاران و بدنسازان و فواید و مضرات آنها و پیشنهاد استفاده نوع خاصی از آنها آشنا شوید.