کالتیویتا - کالری شمار، رژیم، سلامتی

برای رسیدن به سلامتی چی لازم دارید؟ رژیم اصولی برای کاهش یا افزایش وزن؟ کالری شماری یا ماکروشماری؟ قدم شمار؟

کالتیویا تمام نیازهای شما برای سبک زندگی سالم رو در نظر گرفته و مثل یک دوست خوب، قدم به قدم این راه رو کنارتون میاد. امکانات اپلیکیشن کالتیویتا کاملا رایگانه و هر کسی با هر شرایطی می‌تونه ازشون استفاده کنه.

امکانات کالتیویتا چیا هستن؟

تعیین هدف وزنی

کافیه وزن فعلی و وزن ایده‌آل رو وارد کنید و سرعت رسیدن به وزن تعیین‌شده رو مشخص ‌کنید. کالتیویتا کالری مجاز روزانه و زمان رسیدن به هدف رو به شما می‌گه و هر روز روند پیشرفت‌تون رو نشون می‌ده.

کالری شمار و ماکرو شمار

با ثبت وعده و میان‌وعده‌ها، می‌تونید تمام اطلاعات مربوط به ارزش غذایی، کالری و ماکروها رو ببینید.

قدم شمار

کالتیویتا قدم شمار هم داره. این کار رو هم به صورت دستی و هم با اتصال ساعت هوشمندتون به گوشی موبایل می‌تونید انجام بدید.

یادآورهای کاربردی

کالتیویتا با ارسال نوتیفیکشن به شما یادآوری می‌کنه وعده‌های غذایی و فعالیت‌های روزانه رو ثبت کنید.

این برنامه یادآور نوشیدن آب هم داره تا همیشه هیدراته بمونید.

محاسبه چربی و سدیم

اگه فشار خون یا چربی خون بالا دارید، کالتویتا چربی و سدیم مصرفی رو براتون محاسبه می‌کنه تا به رژیم غذایی‌تون پایبند بمونید.

پایگاه اطلاعات کامل

این برنامه یک پایگاه داده کامل از ارزش غذایی خوراکی‌ها و غذاهای ایرانی و فرنگی داره. می‌تونید غذای مورد نظر رو از فهرست انتخاب کنید یا به راحتی با اسکنر گوشی، بارکد روی بسته‌بندی رو اسکن کنید.

کالتیویتا پیوسته به روزرسانی می‌شه تا با امکانات جدید، خدمات بهتری به شما ارائه بده.