بدنساز و پرورش اندام

برنامه<بدنساز و پرورش اندام> برنامه ای اصولی بر مبنای حرکات تمرینی رشته بدنسازی و پرورش اندام میباشد که در آن کلیه تمرینات این رشته بصورت فیلم انیمیشن شبیه سازی شده است تا کاربران بصورت واضح و اصولی تمرینات با وزنه را فرا بگیرند.

قابلیت های برنامه <بدنساز و پرورش اندام> :

* آموزش کامل حرکات و تمرینات با وزنه بصورت فیلم انیمیشن و آفلاین (بدون نیاز به اینترنت) 

* رابط کاربری ساده و در عین حال پیشرفته با محیطی زیبا و کاملا حرفه ای

* تفکیک کامل عضلات بصورت آناتومی برای دسترسی آسان تر  

* معرفی کامل 15 سیستم  تمرینی مانند : تری ست , ماموت ست ,تکرارهای قدرتی و غیره

* دارای فهرستی از سخنان و راهنمایی بزرگان رشته ی بدنسازی

معرفی کامل برنامه :

در برنامه <بدنساز و پرورش اندام> شاهد رابط کاربری مناسب برای تفکیک و پیدا کردن عضلات مورد نظر میباشیم و همینطور کیفیت و اجرا روان انیمیشن ها که بصورت آناتومی نیز میباشند بسیار دلچسب خواهد بود بخصوص اینکه آنها را بدون نیاز به اینترنت در گوشی خود بصورت یک آرشیو ذخیره کنید حس خوبی به شما منتقل خواهد کرد .

در قسمت سیستم تمرینات که به جرات میتوان گفت اولین برنامه ای است که 15 سیستم تمرین بدنسازی را بصورت کاملا حرفه ای  به شما عرضه میکند.

در قسمت سخنی از بزگان  کمیابترین سخنان , راهنمایی ها و تجربیات بدنسازان ایرانی و خارجی براحتی در دسترس کاربر نیز قرار خواهد گرفت و حس داشتن یک مربی مجازی را نیز برای آن فراهم میکند.

امیدوارم این برنامه کلیدی بسوی سلامتی در راستای ورزشی حرفه ای توام با تجربیات فراوان برای شما عزیزان بوده باشد.

منابع اصلی برنامه <بدنساز و پرورش اندام> عبارتند از :

مجله معتبر FLEX , کتاب Bodybuilding , کتاب معروف Strength Training Anatomy by Frederic Delavier 

مطالب ذکر شده در <بدنساز و پرورش اندام> از منابع فوق بصورت ترجمه صریح و روان فارسی,ترجمه شده است.