فیتساز

تیم فیتساز با تکیه بر دانش و تجربه متخصصین تغذیه و ورزش، و با به کارگیری فناوری‌های روز مثل هوش مصنوعی و فناوری اطلاعات، در حوزه سلامت متناسب با شرایط شما، 236 میلیون حالت مختلف برنامه تغذیه و ورزشی تولید می‌کند. این اپلیکیشن با دریافت اطلاعات پایه‌ای مانند قد، وزن، سن و جنسیت در ابتدا به محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) شما می‌پردازد و نمایی کلی از وضعیتی که در آن قرار دارید را به شما نمایش می‌دهد. سپس با استفاده جدیدترین فرمول‌های تغذیه‌ای، متناسب با هدف وزنی انتخابی، کالری مجاز مصرفی روزانه شما را محاسبه کرده و نمایش می‌دهد.

یکی از نقاط مثبت اپلیکیشن فیتساز، ارائه برنامه غذایی و ورزشی شخصی سازی شده است. متخصصین تغذیه فیتساز رژیم غذایی مناسب شما را به کمک هوش مصنوعی در بین بیش از 400،000 وعده غذایی انتخاب کرده و در اختیار شما قرار می‌دهند.

اپلیکیشن فیتساز امکان ارائه برنامه ورزشی کاملا شخصی سازی شده و تخصصی، برای اهداف کاهش یا افزایش وزن، تثبیت وزن و افزایش حجم عضله را داراست. وجه تمایز فیتساز از سایر اپلیکیشن‌های ورزش و تناسب اندام، ارائه بیش از 2،000 ویدیو حرکت ورزشی به همراه توضیح صوتی و کتبی است.

به طور کلی، شما می‌توانید با نصب اپلیکیشن فیتساز خدمات زیر را دریافت کنید:

- محاسبه کالری مصرفی روزانه

- برنامه غذایی شخصی سازی شده

-  برنامه ورزشی شخصی سازی شده

- بیش از 236 میلیون برنامه غذایی و ورزشی

- بیش از 2 هزار ویدیو ورزش در خانه، باشگاه و محل کار

- بیش از 400 هزار وعده غذایی

-  ارائه جایگزین‌های غذایی

-  کالری شمار

-  اسنک ورزشی قبل و بعد از ورزش

-  گام شمار

-  آب شمار

-  ارزیابی میزان خواب

-  ارزیابی سطح استرس

-  برگزاری چالش

-  بلاگ‌های آموزشی در حوزه تغذیه، ورزش و دستور پخت غذاهای سالم و رژیمی