JavaScript is disabled

آموزش بدن سازی حرفه ای

نسخه ۱.۲

نصب از بازار

۱۰۰۰ تومان

نصب+۱۰۰ 
۹ نظر4
دستهورزشی
حجم۱۷ مگابایت
آخرین به‌روزرسانی

مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

نسخه ۱.۲تاریخ بررسی: ۲۰ فروردین ۱۴۰۱
آنتی‌ویروسوضعیت
Symantecسالم
ClamAvسالم
Kasperskyسالم
GooglePlayProtectسالم
ZonerMobileSecurityسالم
Comodoسالم
Esetسالم
McAfeeسالم
FSecureسالم
DrWebسالم
جزئیات بیشتر

باسلام..
ممنون که برنامه تناسب اندام و باشگاه ورزشی را پذیرفتید


کانال ما


https://telegram.me/azolesazi72


این برنامه یک برنامه کاملا تصویری از آنچه که شما برای پرورش اندام از تمامی قسمت هایی که برای پرورش یک اندام مناسب لازم میدارید را برای شما مطالبی گرداوری کرده است.
شما با استفاده از این برنامه می توانید هرآنچه برای داشتن یک اندام خوب لازم وضروری می باشد را فرا گیرید.
بهترین قابلیت این برنامه نشان دادن تمامی مواردی که برای یک ورزش مناسب لازم می باشد را به صورت تصویری گرداوری کرده ودر اختیار شما قرار داده.
آموزشات ما برای هر قسمت از بدن که خود شامل چندین موارد می باشد را گرداوری کرده...
پس بدون معطلی پرورش اندام را با برنامه تصویری پروش اندام دنبال کنید
.................................................
توجه:حتمابا ما برای تهیه برنامه تمرینی وغذایی وهمچنین راهنمایی دورها با ما در تماس باشید


با لینک زیر


https://telegram.me/asegi137
.....................................................
مطالب برنامه شامل
1-تمرینات شکم
2-تمرینات پشت وزیربغل
3-تمرینات جلوبازو
4-تمرینات ساق
5-تمرینات سینه
6-تمرینات ساعد
7-تمرینات ران
8-تمرینات شانه
9-تمرینات پشت بازو


10-برنامه تمرینی برای مبتدی تا حرفه ای برگرفته شده از تجربیات بدنسازان
و برنامه تمرینی هفتگی
www.s_miremad.rozblog.com

برنامه‌های مرتبط

دیگران نصب کرده‌اند

برنامه‌های مشابه