چگونه لاغر شویم

برنامه چگونه لاغر شویم یه برنامه است برای کسانی که از چاقی و اضافه وزن خسته شدند و می خواهند روش علمی و سالمی رو برای کاهش وزن و رسیدن به وزن دلخواهشون طی کنند

با ما همراه باشید : 

تمامی مطالب این برنامه از سایت های ایرانی و خارجی و ... گرداوری شده است

نگاه کلی برنامه به تغذیه مناسب میباشد 

 مطالب این برنامه عبارتند از:

1- نکات کلیدی برای کاهش وزن

2- هشت اشتباه مهم دز درمان چاقی

3- چگونگی کاهش وزن بیماران تیروئیدی کم کار

چرا برنامه چگونه لاغر شویم؟

در این برنامه نگاه اجمالی به نکات کلیدی برای کاهش وزن داره که با عمل به آنها و 10 دقیقه ورزش روزانه میتوانید در ماه 2-4 کیلو از وزن بدن خود کم کنید

به طوری که بعد از گذشت 6 ماه چیزی حدود 20 کیلو از وزن بدن خود کم خواهید کرد.

نظر درباره برنامه فراموش نشود. 

موفق باشید .

ویژگی ها:

1-دارای فونت ها بسیار زیبا

2-بزرگنمایی متن به اندازه دلخواه

3-دارای لیست علاقه مندی

4-دارای علامت خوانده شده

5- دارای جستوجو براساس متن و نام نویسنده

6-دارای تغییر نور صفحه در حالت روز و شب

7-تم بسیار زیبا و رنگ بندی مناسب برای چشم

و ... .

منابع

wiki.5040.ir

seemorgh.com

beytoote.com

aarddict.org