نسخه ۲
۲۰۰۰ تومان
| نصب | <۱۰ |
| ۰ نظر | 0 |
| دسته | تناسب اندام |
| حجم | ۸۴۷ کیلوبایت |
| آخرین به‌روزرسانی |
به نام خدا
برنامه ای مفید برای آقایان وبانوانی که قصد لاغری سریع وعضله سازی عالی درخانه وبدون هیچ هزینه ای دارند
برخی ازعناوین این برنامه به شرح زیراست:
۱_۲۰نکته پیاده روی برای لاغری سریع
۲_طرز محاسبه BMI
3_بدنسازی آقایان درخانه
۴_بدنسازی بانوان در خانه
۵_توصیه دکترکرمانی برای لاغری
۶_برنامه های تناسب اندام
۷_روش صحیح لاغری
۸_تغذیه بدنسازان
۹_۱۰غذای عالی برای عضله سازی
و...