نسخه v۳.۰
پرداخت درون برنامه‌ای
| نصب | +۱۰۰ |
| ۷ نظر | 3.9 |
| دسته | کتاب‌ها و مطبوعات |
| حجم | ۹۵۲ کیلوبایت |
| آخرین به‌روزرسانی |
استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می‌شوند. تغییرات می‌توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است.
در این مجموعه با روش های کنترل و کاهش استرس آشنا شوید