آموزش ایروبیک

در این مجموعه تمرینات و حرکات ورزش های ایروبیک و ایروبیک موی تای (که تلفیقی از تکنیک های رزمی و مهارتی رشته موی تای آمیخته با گروه های ایروبیک می باشد) ، توسط استاد این رشته به علاقه مندان آموزش داده می شود.