دیابت به عنوان بیماری قند خون در بین مردم شناخته شده است. متخصصین مهمترین روش برای دستیابی به سلامتی و کنترل این بیماری را غلبه بر ترس از دیابت توصیه کرده اند. علاوه بر روش های درمانی از طریق دارویی و تغذیه ای تمرینات ورزشی خاص از قبیل یوگا و مدیتیشن نیز برای دستیابی به سلامتی و رهایی از این بیماری بسیار موثر می باشد. فیلم های آموزشی این مجموعه تمرینات یوگا ومدیتیشن را برای پیشگیری، غلبه و کنترل بر این بیماری بصورت مرحله به مرحله ارائه می دهد.