آموزش واترپلو (فیلم)

در این برنامه با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی، اصول و نکات و تمرینات ورزش واترپلو، به صورت علمی و عملی آموزش داده می شود.

بخش های مختلف این برنامه عبارتند از:

_ حرکت هم زنی و پازدن در آب

_ دفاع تک به تک

_ فرم های معمولی یا رگولار

_ بازگشت موقعیت و اخراج ها

_ پاس فشاری

_ تعدادی از قوانین اساسی و عادتهای بد

_ شش راه ساده برای ارتقاء بازی

_ اسپرینت و دبل اسپرینتر

_ آموزش اگ بیتر برای تازه کارها

_ دریافت پاس مورب

_ آموزش برای تازه کارها

_ لاپ شات

_ سوئیپ شات

_ روش پرتاب سریع توپ

_ آپ اسلاید

دو بخش از این مجموعه رایگان بوده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای بازار از روی سرورهای تیناسافت قابل دانلود می باشند.