فیلم های آموزشی این مجموعه ، نحوه کاهش وزن را با تمرینات یوگا نشان می دهد.
عناوین این فیلم های آموزشی عبارتند از:
تمرین حرکت پروانه - لانژ پروانه - پرس اسکات جانبی - لگد از پشت - اسکات پرشی - صخره نوردی - پروانه - پرس آبشاری - پرس اسکاتی - تبر - شنا با توپ - دراز و نشست با توپ - بلند کردن پا - چرخش با توپ - پرس لانچ معکوس - پرس اسکاتی - تعظیم با توپ - پرس - شنا با توپ - دراز و نشست با توپ - بلند کردن پا - چرخش با توپ - صخره نوردی
بخش هایی از این برنامه رایگان بوده و مابقی، پس از پرداخت درون برنامه ای بازار، از روی سرورهای تیناسافت قابل مشاهده و دانلود می باشند.
دوبله شده در استودیو تیناسافت