نسخه ۱.۰
پرداخت درون برنامه‌ای
| نصب | +۱۰ هزار |
| ۳۱۹ نظر | 4.3 |
| دسته | تناسب اندام |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین به‌روزرسانی |
برنامه تمرینی حرفه ای و تخصصی، مخصوص افرادی که به دنبال شکمی صاف و شش تکه هستند!
تفاوت بارز این برنامه با دیگر برنامه ها موجود در بازار، تدوین برنامه تمرینی تخصصی و انتخاب حرکات آن توسط اساتید فیتنس و قهرمانان هنرهای رزمی کشور است.
این برنامه شامل 17 حرکت تمرینی مخصوص عضلات مختلف شکم به صورت انیمیشن است. و همچنین برنامه ای 30 روزه که به شما کمک می کند راحتتر و منطقی تر به این هدف دست یابید.
بعد از 30 روز تمرین تخصصی توسط مربیان حرفه ای کشور تغییر را احساس کنید!
منابع:
برنامه ها با نظر کارشناسی تعدادی از مربیان فیتنس، کاردیو و هنرهای رزمی کشور تدوین شده اند. به همراه استفاده از تصاویر و اطلاعات علمی منابع زیر
http://www.fitnessmagazine.com
http://www.acefitness.org
http://www.livestrong.com