درمان اعتماد به نفس(خودهیپنوتیزم)

سلام.

شما حتما مرتاض های هندی رو دیدین که کار هایی رو انجام میدن که اگر منو تو انجام بدیم از درد زمینو گاز میگیریم. مثل خوابیدن رو میخ راه رفتن رو اتیش و از این قبیل کارها...
این جا یه سوال پیش میاد که چجوری این درد رو تحمل میکنن؟؟
ولی نکته این جاست که اصلا دردی رو احساس نمی کنن.مرتاض هاهم از روش خود هیپنوتیزمی استفاده می کنن و با تلقین این که این میخ اصلا درد نداره و این اتیش اصلا نمی سوزونه و... به ضمیر خود اگاهشون باعث میشن که هیچ دردی رو احساس نکنن.
و ما بیشتر مرتاض هارو دیدیم که از ارامش بسیاری برخوردارن و کم حرف میزنن.این گونه رفتار ها حاصل خود هیپنوتیزمی های متعدده.

با هیپنوتیزم میتونیم به ضمیر خود اگاهمون کلمات یا رفتارهایی رو تلقین کنیم که در اون چیزا ضعف داریم.
مثلا کسی که از پایین بودن اعتماد به نفسش رنج می بره می تونه با خود هیپنوتیزمی در اون حالت خلسه که با خود هیپنوتیزمی بوجود میاد و من در ادامه بهتون یاد میدم که جوری اون حالتو بوجود بیارید .به درمان بیماریش بپردازه