نسخه ۱.۰
پرداخت درون برنامه‌ای
| نصب | +۱۰۰ |
| ۱ نظر | 5 |
| دسته | آموزش |
| حجم | ۲ مگابایت |
| آخرین به‌روزرسانی |
چگونه خشم خود را کنترل کنیم
روشهای مختلف بیان خشم
علل ایجاد خشم
روشهای مقابله با خشم
بررسی عوامل ایجادکننده خشم و عصبانیت
آگاهی اَز علائم هشدار دهنده خشم
آنچه واقعا در پشت خشم شما وجود دارد را جست و جو کنید
پیدا کردن راه هایی سالم برای بیان خشم خود
غلبه برخشم
درباره خشم خشونت و راه‌های کنترل آن
راهکارهایی برای کنترل خشم والدین در مقابل کودکان
مراحل خشم
شیوه سالم و ناسالم ابراز خشم
4 راه کنترل خشم مردان را بشناسید
مدارا راهکاری برای کنترل خشم
عملکردهای رایج پیرامون خشم
برخورد مناسب با خشم
علل و ریشه‌های خشم
ترفند‌هایی برای کنترل خشم و عصبانیت
خشم در کودکان
اثرات خشم بعد از غذا تا علامت ضعیف بودن معده
لقمــه‌های خشـــم
,....
