رازهای سلامتی

داشتن عمر طولانی آرزوی همیشگی انسان ها بوده است. با اینکه هنوز دانشمندان نتوانستند داروی جادویی برای افزایش طول عمر پیدا کنند اما انجام تحقیقات روی هزاران انسان بالای ۱۰۰ سال آنها را با روش های شگفت انگیزی برای داشتن عمر طولانی آشنا کرده است.

تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که شادبودن، اجتناب از استرس و داشتن شغل سبک، مهم‌ترین عوامل سلامتی و طول عمر هستند. به گزارش پایگاه‌های هلث، تلگراف و ساینس دیلی، محققان دانشگاه اسنتفورد تحقیقات جدیدی را به تازگی در مورد شاد زیستن انجام داده اند. آنها دریافتند که روابط اجتماعی و کاری افراد به راحتی می‌تواند میزان سلامتی فرد را در دهه بعدی زندگی پیشگویی کند

ویتامین هایی وجود دارند که پیری را به تاخیر می اندازند،این ویتامین ها چیستند و در چه مواد غذایی یافت می شوند؟

آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر سلامتی و بیمار نشدن بدنش اثر می گذارد.