تناسب اندام TRX(فیلم...عکس)

برنامه آموزشی ورزش TRX،همراه با فیلم های آموزشی آفلاین(بدون نیاز به اتصال اینترنت) و یادگیری حرکات ورزشی به صورت تصویری(عکس)......مطالبی جالب درباره تناسب اندام و چاق یا لاغر شدن بدن.....مطالبی راجع به تغذیه ورزشی

امکان تغییر سایز و رنگ فونت.....جستجوی پیشرفته

TRX

 مخفف کلمه ی Total Body Resistance Exercise می باشد، که با هدف تقویت, استقامت, قدرت بدنی, تعادل, انعطاف پذیری, سرعت و چابکی در آمادگی جسمانی طراحی شده است.شما درهر سطح و با هر شرایط سلامتی و تناسب اندامی تنها با یک وسیله می توانید آنرا در هر جایی نصب کنید و امکان انجام تعداد بیشماری تمرینات ورزشی را دارید .هیچ محدودیتی  سنی در این زمینه وجود ندارد،امروزه بسیاری کلاسهای تخصصی TRX در دنیا انجام می شود که تخصص, این رشته را وسیع تر میکند از جمله TRX با یوگا TRX با پیلاتس و یا همانطور که اشاره شد برای تمام رده های سنی و جسمی ازافراد عادی گرفته تا ورزشکاران حرفه ای و حتی معلولین جسمی تمرینات و برنامه های گسترده ای دارد