نسخه ۲۰
| نصب | +۲۰۰ هزار |
| ۲،۹۵۰ نظر | 4.5 |
| دسته | تناسب اندام |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین به‌روزرسانی |
ویژگی‌ها :
✔ برنامه‌ریزی شده برای از بین رفتن چربی‌های اضافه شکم و پهلو در ۳۰ روز با تمرینات سبک و کم برای بانوان با اضافه وزن بسیار بالا
✔ سی روز ورزش روتین در خانه بدون نیاز به هیچگونه تجهیزات باشگاهی
✔ راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی
✔ مناسب برای کلیه دختران و بانوان 10 تا 50 سال با اضافه وزن بسیار بالا
✔ قابل استفاده بعنوان برنامه لاغری و کاهش وزن ( برای این منظور حتما باید رژیم لاغری هم داشته باشید تا کالری ای که با ورزش میسوزانید از چربی های اضافه باشد و نه غذا )