نسخه ۲۰
| نصب | +۵ هزار |
| ۹۴ نظر | 4.6 |
| دسته | تناسب اندام |
| حجم | ۸ مگابایت |
| آخرین به‌روزرسانی |
ویژگی‌ها :
✔ برنامه‌ریزی شده توسط اساتید تناسب اندام و فیتنس جهان برای حجم دهی اندام در ۳۰ روز ( بالاتنه و پایین تنه ) در 30 روز با بهینه سازی ویژه برای دختران و بانوان برای داشتن اندامی مانند مانکن
✔ سی روز ورزش روتین در خانه ( تنها وسیله مورد نیاز دمبل است )
✔ راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی
✔ مناسب برای کلیه آقایان و دختران و بانوان 10 تا 50 سال با وزن حداکثر 90 کیلوگرم