نسخه v۲.۰
| نصب | +۲ هزار |
| ۶ نظر | 4.2 |
| دسته | تناسب اندام |
| حجم | ۱ مگابایت |
| آخرین به‌روزرسانی |
به نام خدای زیبایی ها
گروه نرم افزاری سوما افتخار خدمتی دیگر را به هموطنان عزیز را دارد و امید است که ما حمایت کنید تا بتوانیم برنامه های با کیفیت تر و مفید تولید کنیم.
بهترین روش برای سلامتی روح و جسم ما ورزش است چه بهتر که بتونیم در منزل نیز به ورزش کردن به پردازیم و سلامتی را برای خودمان به ارمغان بیاوریم .
این مساله واضح است که ورزش برای سلامت بدن مفید است با این حال ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر عضلات بر مغز و فعالیت‌های مغزی نیز تاثیر مثبت می‌گذارد. 30 دقیقه ورزش می‌تواند فواید زیادی برای مغز و ذهن داشته باشد.