ورزش درمانی

**سلام**

ورزش درمانی به تمرین‌های اختصاصی و برنامه‌ریزی شده‌ای گفته می‌شود که برای اصلاح مشکلات خاص انجام می‌گیرد و هدف از آن بازگرداندن یک بیمار آسیب‌دیده به حالت کاملاً عملکردی و بدون درد و نیز قادر ساختن فرد جهت ترمیم نواحی مصدوم در خانه می‌باشد. این تمرینات بخش مهمی از هر روش فیزیوتراپی بوده که مختص به بیشتر ناتوانی‌های جسمی هستند.

اولین هدف ورزش درمانی کمک به بدن جهت کاهش درد و التهاب است. بعد از دستیابی به این هدف، برنامه‌ی ورزشی بر بدست آوردن مجدد دامنه‌ی حرکتی، بازیابی و حفظ نیرو، استقامت، انعطاف‌پذیری، پایداری و تعادل و بهبود جریان خون، توازن و آرامش تمرکز دارد. هدف نهایی برنامه‌ی ورزش‌درمانی عبارت است از:

دستیابی به سطح بهینه‌ی حرکت بدون علائم در طی فعالیت‌های فیزیکی ساده و پیچیده

بهبود و بازیابی عملکرد جسمی

پیشگیری از عدم قابلیت حرکت

بهبود توانایی‌های عملکردی بیمار

پیشگیری و کاهش اختلال و ناتوانی

بهبود وضعیت سلامتی کلی، تناسب اندام و احساس شادابی

زمانی که دچار مصدومیت هستید، انجام تمرین‌هایی که بطور مشخص عضلات اطراف مفاصل آسیب‌دیده و مجاور آن را تقویت می‌کند، ضروری است. خوشبختانه این تمرین‌ها نسبتاً آسان بوده و بعد از اینکه توسط نرم افزار آموزش داده شدند می‌توانید آنها را با خیال راحت در خانه انجام دهید.

حال گروه نرم افزاری اپک سافت بر آن شد که نرم افزاری حرفه ای تهیه و تنظیم نماید که شما عزیزان بتوانید توسط این نرم افزار مشکل خود را با ورزش درمان نمایید.

محتوای نرم افزار:

-بخش اول

-بخش دوم

-درباره ما

-پل ارتباطی

-منابع

-خروج از برنامه

امکانات نرم افزار:

-رابط کاربری ساده و زیبا

-کم حجم

-دارای آهنگ زمینه ورزشی

-جستجو در مطالب نرم افزار

-تنظیمات همراه با چندین فونت زیبا

-علاقه مندی ها

-خروج

گروه نرم افزاری اپک سافت

منابع:

آکاایران